Fit6

24 octombrie 2022

Budincă de chia cu glazură de căpșuni

Budincă de chia cu glazură de căpșuni

Ingrediente pentru budincă:

  • 400 ml apă;
  • 100 g migdale;
  • 8 linguri semințe de chia.

Ingrediente pentru glazură:

  • 2 portocale;
  • 400 g de căpșuni (congelați);
  • 2 lingurițe de nuci de pin pentru decor;
  • 200 g de căpșuni proaspeți pentru decor.

 

Preparare:

Se amestecă migdalele cu apă.

Adăugați semințele de chia și amestecați din nou.

Se toarnă în pahar și se lasă la frigider peste noapte.

Combinați portocalele cu căpșunii congelați.

Se toarnă peste budincă.

Decorează cu căpșuni proaspeți și nuci de pin.

 

Poftă bună!