9 decembrie 2019
Obezitatea – efectul devastator asupra sănătății
Conform informațiilor statistice, până în anul 2025, mai bine de 2,7 miliarde de adulți vor fi supraponderali sau obezi.
Obezitatea are un impact devastator asupra sănătății, ea afectând fiecare parte a corpului nostru.
Excesul ponderal este asociat cu boli metabolice (diabet zaharat, creșterea nivelurilor colesterolului și trigliceridelor), boli cardiovasculare (hipertensiune, insuficiență cardiacă, formarea de cheaguri, în special la nivelul membrelor inferioare, accidente vasculare cerebrale), numeroase tipuri de cancer (uter, ovar, sân, stomac, colon, pancreas, căi biliare, etc.), boli osteoarticulare gastrointestinale, genito-urinare sau respiratorii. De asemenea, îngrijorător este faptul că există efectul psihologic, depresia.
Principalul efect al obezității este scăderea speranței la viață. Din cauza obezității se înregistrează anual aproximativ 4 milioane decese.
Depunerile adipoase din zona abdominală sunt mai periculoase decât cele din alte zone ale corpului deoarece adipozitatea viscerală (grăsimea depusă pe organele interne) este activă metabolic, ceea ce înseamnă că aceasta produce adipokine – hormonii produși de țesutul adipos.
În procent de 100%, putem contribui la scăderea în greutate, evitând riscurile medicale enumerate mai sus, dacă se apelează la supravegherea lunară a unui profesionist, la timp.
Scăderea în greutate se poate realiza prin schimbarea stilului de viață, dietă sau chirurgie bariatrică.
Știai că pentru fiecare 10 kg în plus inima trebuie să pompeze 1 litru de sânge prin același sistem de artere și vene, ceea ce conduce la apariția hipertensiunii? În plus, din cauza scăderii oxigenului din sânge, se activează sistemul nervos simpatic și crește nivelul de adrenalină, aceasta determinând creșterea frecvenței cardiace și constricția vaselor de sânge.
În procesul de slăbire contează mâncarea, orele la care mâncăm, dar și mișcarea. Cel mai important este să identificăm cauzele care ne împing să mâncăm, să alegem alimentele și din ce cauză luăm deciziile care conduc către obezitate.
Stilul de viață, emoțiile, mediul înconjurător, toate contribuie la starea noastră generală de sănătate. Apa, temperatura la care stăm, aerul pe care îl respirăm și orele de somn au o influență importantă și ele.
Noi identificăm cauza pentru care tu ai un surplus de kilograme și te ajutăm să ai un stil de viață sănătos, astfel încât să eviți provocările cu apariția bolilor.
