17 mai 2019

Smoothie Bowl cu kefir

Ingrediente:

• 200ml kefir
• Zmeura și kiwi pentru decor
• 1 linguriță seminîe de chia
• 1 linguriță de fulgi de ovăz

Mod de preparare:

Se curăță fructele și se feliază, apoi se amestecă într-un bol cu restul ingredientelor.