După cum știți, sunt un promotor al tuturor lucrurilor care sunt organice și naturale. Asta pentru a putea transpune o persoană la o stare de purificare, la esență. Pentru a respecta natura noastră, natura umană.
De aceea, de foarte multe ori, am fost întrebată despre senzația de foame ...
Aceasta nu face parte din Programul nostru!
Dacă ne gândim la strămoșii noștri, cu...
citeşte mai mult
Hibiscus - beneficii
Hibiscus Sabdariffa este cea mai obișnuită formă de hibiscus. Aceasta este o plantă a cărei extracte sunt utilizate pe scară largă în suplimentele alimentare care susțin slăbirea, precum și în ceaiuri - sub această formă, efectul diuretic este mai mare, deoarece substanțele active sunt consumate cu multă apă.
Cercetările indică faptul că...
citeşte mai mult
Glutenul și obezitatea sau supraponderabilitatea
Încă de la început trebuie să înțelegeți ce este glutenul. Glutenul este o proteină sau, mai exact, un amestec de proteine care se găsește în anumite cereale. Anumite proteine din interiorul cerealelor, amestecate cu apă și încălzite, formează diferite conexiuni sau doar gluten. Această proteină face aluatul mai elastic,...
citeşte mai mult
Timp de mulți ani, am știut că luarea în greutate este într-o mare măsură o consecință a creșterii drastice a stilului de viață sedentar și a modificărilor în obiceiurile alimentare. Acești doi factori sunt o consecință a stilului de viață actual al societății. Suntem creați pentru a acumula grăsimi. Este rezerva noastră de energie.
Când mâncăm mai mult decât avem...
citeşte mai mult
Peste 70% din organismul uman este reprezentat de apă. Reținerea de apă este o consecință a faptului că aceasta este eliminată din vasele de sânge și acumulată în țesuturi. In consecință, apar umflături - există o creștere în greutate și o senzație de oboseală... Pot exista mai multe motive - de la patologii complexe până la simple probleme care sunt ușor de rezolvat. Este...
citeşte mai mult
Despre slăbiciune, sau de ce renunțăm?
In practica mea ca dietetician, întâlnesc adesea oameni care abandonează.
Am convingerea ca este o problema strâns legată de motivație sau....mai bine spus....de lipsa motivației!
Procesul de pierdere in greutate este dificil. Cel mai important element din acest proces este voința puternică. Aceasta ne oferă capacitatea de a nu renunța în...
citeşte mai mult
